Quien sufre más de los tres??

Los dos más felices en el momento de la foto no pararon de animarme y fueron los culpables de que bajara de 1.45, gracias capu.......itos

Resto de la familia en Madrid 2017

Se me olvidaba una parte importantísima de la expedición y de la animación, nuestra familia....

Cena para definir próxima expedición

Bueno chicos, tenemos que empezar a pensar en poner un próximo destino en nuestro calendario.
Yo no tengo sociedad, pero bueno, tiro la piedra y.....alguién la cogerá. Alrededor de una mesa siempre se deciden bien estas cosas.
Madrid me ha gustado, aparte de todo lo dicho, por la posibilidad de varias distancias para hacer grupo y juntarnos independientemente de lo que pueda entrenar cada uno, pero lo dicho, con un plato y una botella de vino delante, las ideas fluirán mejor.....a la espera de convocatoria, un saludo......

El Bisonte renacido del BKT.

Algunas Fotos de la Gran expedición a Madrid.....

Media maratón Madrid 2017

Media Maratón Madrid 2017



Gran fin de semana en muy buena compañía que me ha hecho recuperar sensaciones olvidadas.



Gracias por los ánimos en carrera, por los entrenadores que he tenido y por el apoyo y organización de nuestro leader.



Ahora sólo falta organizar una cena para poner el próximo objetivo.



Aupa BKT!!!

Algunas fotos de Santurce 2015

Con Ion en Liendo

Gran entrenamiento con mi sobrino Ion. Mientras yo daba un repertorio de resoplidos recordando que el Bisonte ha vuelto, el iba silbando.....Juventud divino tesoro.

Calentamos unos 5 kms. en llano y luego se me ocurrió tirar para el monte, que cuestas!!!, cuestas que durante 3 kms. casi me mataron pero bajando recupero sensaciones y pude hacer unos kms. en condiciones.....los dos últimos kms. de decalentamiento se me hicieron largos.

Sin más, buen entrenamiento que salva la semana del puente.

Link: Liendo 2015