Este domingo tenía ganas de hacer unos 15-16 kms. llanos y voy a Plentxi con Iosu, que le toca la tirada larga. Le acompaño durante 8 kms., los que hay hasta la rotonda de Bergara, buen ritmo con él y sin él, no me vengo abajo volviendo solo y consigo hacer 16 km. por debajo de 5 el km., llego un poco cansado, pero contento por ir recuperando ritmo.
Link 20-09-15
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