miércoles, 11 de marzo de 2015

ENTRENAMIENTO DOMINGO 08-03-15

Primer y último entrenamiento de la semana pasada. Salgo a trotar e intentar soltar las piernas, primera salida desde la Carrera del Ebro y las sensaciones no son tan malas como esperaba. Salimos Javi, Enrike, Iosu y yo, subimos los 4 juntos hasta la gasolinera, a partir de ahí cada uno hará su entrenamiento, yo sigo con Iosu y Enrike hasta Servando y bajaré solo ya que ellos tiran por Eibarbus y Javi hará algo parecido pero a ellos pero también a su ritmo desde la gasolinera.

Un buen entrenamiento de recuperación, 15 km. y a mi aire los últimos probando el estado de la "pata de ganso" y viendo que tendremos que recuperar poco a poco.



Link a mis datos: DOMINGO 08-03-14

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