ENTRENAMIENTO DOMINGO 01-02-15

Buenas BKT, un domingo más hemos conseguido sobrevivir al entrenamiento. Casi 25 kms. sobre granizo en 2h 20'.

Bueno, como siempre la crónica del entrenamiento, eso si, siempre con mis datos y bajo mi punto de vista, ya puntualizará el resto lo que crea oportuno, por de pronto voy creando un diario de nuestras salidas para que quede para la posteridad, así, si algún día nos ponemos nostálgicos o empezamos con los problemas de memoria, siempre podremos consultar las chapas que escribía Jose después de los entrenamientos.

8:00 de la mañana, 3 grados y el suelo cubierto de granizo. Aparecemos Iosu, Juanjo, Enrike, Iñaki y yo, después de decir Javi que no bajaba. Normal, con la granizada que estaba cayendo y la carretera blanca como para coger el coche, de todas formas, conociéndole seguro que ha salido, ya nos lo confirmará.

Un día para curtirnos, no dejamos de pisar granizo y algo de nieve desde el km. 0 hasta el 22. Subimos hacia la presa y el grupo se divide, bueno, Iosu se divide, estaba escrito que subíamos por dentro y nosotros 4 nos saltamos el guión y subimos por la carretera, también estaba escrito que íbamos por la derecha hasta la cuesta que nos subiría a Elgeta, pero nosotros vamos por la izquierda.

Al ser más corto, esperamos a Iosu para subir a Elgeta, nos reagrupamos con él y tiramos para arriba.

Después de varias granizadas, subo sólo prácticamente hasta Elgeta, coronan primero Iosu e Iñaki, después Juanjo y Enrike y yo de cerca. No paro en la fuente y tiro para delante, llegamos los cinco juntos hasta el cruce, me paro un poco por necesidades fisiológicas y de ahí en adelante haré sólo los 13 kms. restantes.

Por delante Juanjo y Enrike hacen juntos unos 4 kms. desde el cruce, les veo delante y les voy cogiendo poco a poco cuando empiezan las cuestas abajo, así, aproximadamente en el 6 le cojo a Juanjo y sigo para delante.

Las piernas, el granizo que caía, y que hoy el cuerpo no iba no me permiten ir más rápido que los tiempos que veréis, pero, es lo que hay, pasando el cruce de la presa vuelve a granizar con fuerza, entre eso, unas piedras en la zapatilla que me obligan a pararme y que iba sólo, empiezas a pensar.....pero quien me manda a mi salir en estas condiciones, pero.....es lo que hay cuando tienes una carrera en el horizonte, o sales, o sales, no hay opción.

Después de la bajada del transformador y al ir sin liebres, hago el test de ver esos dos últimos kms. en llano que tal los hago a ritmo y las piernas no dan para ir más rápido de 4.30.....al salir a la carretera, veo a Iosu que iba al trote esperándome y hago con el Otaola, nos damos la vuelta a por Juanjo hasta la gasolinera y terminamos los tres juntos.

Resumen, Enrike no necesita entrenar más de dos días a la semana, pero, no te fíes, Iosu no te lo va a poner fácil en el Ebro y si llega a venir Iñaki, os iba a dar una ostia a los dos que os iba a dejar temblando. Juanjo, la sobredosis de Spining casero no te ha sentado bien. Yo creía que estaba mejor de lo que estoy y me hubiera gustado plantaros cara, pero he de reconocer que estáis en otros ritmos, así que me conformaré con hacerlo lo mejor posible.

Por cierto, el desayuno en Ogiberri.....impresionante.

Como siempre, el link a los datos más abajo y el martes a las 18:30 en la cabina

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