Buen entreno con Iñaki Arosa y Aku, sin hacer el cabestro, y a ritmo constante.
Holan gustora ibiltzan da. Datorren domekan ea nola ateratzen den lasterketa.
Buen entrenamiento.....las reuniones de Cabestros Anónimos hacen efecto.....yo me acosté a las 2:30 y entre eso y que la pierna no está para excesos..... Mañana un poco de gym suave y el martes 18:30 en la cabina con 10 km al trote hasta la gasolinera y bajar....si os cuadra bien, nos vemos.....ya falta menos y me estoy poniendo nerviooooooso
Buen entrenamiento.....las reuniones de Cabestros Anónimos hacen efecto.....yo me acosté a las 2:30 y entre eso y que la pierna no está para excesos.....
ResponderEliminarMañana un poco de gym suave y el martes 18:30 en la cabina con 10 km al trote hasta la gasolinera y bajar....si os cuadra bien, nos vemos.....ya falta menos y me estoy poniendo nerviooooooso
El plan para el martes es hacer 10 km a trote. Los deberes ya están hechos.
ResponderEliminarEl finde a gozar, en especial el domingo.
Hoy hemos salido a las 12:15.